【無事終了】11/12(火)神宮外苑ランニング

ランニング仲間も募集しています！

はじめまして
ようやく夏の様な気温が続いていたのが終わり、少し寒い位の季節になりました。これからは、汗をかくのが少なくなるため、ランニングで気持ちのいい汗をかくには最適の季節になりますので、今回は11/12(火)19時半～の神宮外苑ランニングの参加者を募集させていただきます。
登山の体力づくりの為、毎週平日夜に仲間とランニングしています。参加費は無料です。
ランニングのペースはそれほど速くなく、1キロ6分半～7分位です。だいたい5～6km位、ご希望が有れば10km位まで走ります。多少会話が出来る程度のゆっくりめのスピードで走ります。ランニングをして汗をかく事は日常のストレス解消や気分転換するのに効果的ですので、習慣化して登山の体力維持に努めようと思っています。
現在、他に男性2名、女性2名参加予定です。

（募集要項）
・50代前半(54歳まで)までの健康な非喫煙者の方とさせていただきます。男女は問いません。日ごろランニングをしていない方でもゆったりとしたペースを楽しめると思います。
お試しでの参加も歓迎します。
・ランニングステーションとして東京体育館陸上競技場を利用出来ます。(ロッカー、シャワー有り。利用料金200円)
11/12(火)19時半～の神宮外苑ランニングにご一緒してくださる方は、以下のメールのみ返信にて詳細をお知らせ致しております。
jun9hatyont@gmail.com
ご興味のある方は自己紹介付きでご連絡いただければと思います。ご質問の有る方もコメントではなくメールにてご連絡いただければと思いますのでよろしくお願いします。
＊ランニング仲間も募集しています。
これからフルマラソンを目指す方や、すでに定期的にランニングをしている方、登山でのスピードアップ、ダイエット、体力向上を目指す方、一緒にランニングしませんか？
メールにてご連絡お待ちしております。
よろしくお願いします！！